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カロリー制限

青い目印

糖尿病の治療には基本的に3つの方法が行われています。
食事療法、運動療法、薬物療法です。
この中で特に大切なのは食事療法で、すでに発症している方や予備軍の人には重要な治療法です。
また糖尿病の人には肥満タイプが多く、暴飲暴食が原因の1つとされています。
食べ過ぎによって糖分や栄養分を過剰摂取してしまうのです。
このため食事制限をすると同時に、運動療法も平行してやっていく必要があるのです。
口から摂取するカロリーを減らしながら、運動によって体内に蓄積された脂肪を減らすことによってダイエットにもなります。
しかし日常的にカロリー制限をするためには、食事のメニューを特別に用意する必要があり、かなりの負担になります。
そこで最近ではサプリを摂取する方法が取り入れられるようになっています。